Gestión del estado anímico

Un peligroso triángulo emocional

  • Estrés

  • Depresión

  • Ansiedad

  • ZoomSalud

¿Por qué el afecto influye en las organizaciones?

Al acudir al trabajo, los empleados llevan consigo también sus emociones

Talleres Y Pildoras

El afecto importa por que los individuos no son islas emocionales aisladas.

Mindfulness ZooMind

La revolución afectiva.

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Estrés laboral

Podemos estar estresados y no darnos cuenta

ZooMind te enseña a cómo recuperar el equilibrio

 

Los principales estresores laborales son: la falta de control sobre nuestras tareas, ambiente laboral difícil, sobre carga de trabajo y alta responsabilidad por nivel de puesto.

Depresión y Ansiedad Laboral

Aprender a desconectar de los problemas silenciosos

ZooMind te educa en técnicas
de relajación y control

 

Son muchos los motivos que pueden causar una depresión por trabajo. Una mala relación con el jefe, un entorno de trabajo hostil o controlador, rivalidades entre compañeros de trabajo o la incertidumbre del despido, pero también la insatisfacción por un trabajo que no nos llena, no encontrar ningún reconocimiento a nuestro esfuerzo o la apatía producto de la rutina.

ZooMind La herramienta de aprendizaje emocional

Los sentimientos y las emociones van creando poso

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