Bienestar: El viaje saludable

ZOOMSALUD Healthy consulting www.zoomsalud.com “La Prevención Activa como Estrategia” Wellness: The healthy journey PROGRAMAS DE SALUD Y BIENESTAR DEFINICIÓN DE PROGRAMAS DE SALUD Y BIENESTAR Los programas de salud y bienestar (HWP) son intervenciones en el lugar de trabajo por y para los empleadores para mejorar las opciones de estilo de vida y la salud de los trabajadores como una …

Wellness Flow

ZOOMSALUD Healthy Consulting www.zoomsalud.com “La Prevención Activa como Estrategia” ¿Conoces el estado de Wellness Flow o Fluir en Bienestar? Si alguna vez has sentido curiosidad por el concepto del Wellness Corporativo como herramienta de aplicación en la generación de Cultura del Bienestar Empresarial, a través del Wellness Flow estarás más cerca de sentir el justo punto de percibir sus beneficios …

El Bienestar se gana, no se regala

ZOOMSALUD Healthy Consulting www.zoomsalud.com “La Prevención Activa como Estrategia” La concienciación interna de un plan preventivo para nuestra salud, para nuestra vida; solo se puede integrar bajo la disciplina, la motivación, el esfuerzo y el poder, de saber disfrutarlo. Tengo 50 años. Soy una persona trabajadora que tiene ilusiones y sueños por cumplir, siempre he realizado ejercicio físico desde muy …

Motivación y Liderazgo Empresarial

ZOOMSALUD Healthy Consulting www.zoomsalud.com “La Prevención Activa como Estrategia” Las tres cosas que más motivan a los empleados (de verdad) El 70% de los empleados en EEUU “no se sienten implicados” o “activamente desconectados”, según una encuesta reciente de Gallup. Así que dados los niveles extraordinariamente bajos de implicación dentro de la fuerza laboral del país muchos líderes están buscando …

¿Por qué más empleados no se adhieren a los programas de bienestar?

ZOOMSALUD Healthy Consulting www.zoomsalud.com “La Prevención Activa como Estrategia” La mayoría de los patrones se esfuerzan para lograr una fuerza de trabajo sana, feliz y productiva. Para crear una cultura que apoye el bienestar de los empleados, la mayoría de las empresas recurren a un programa corporativo de bienestar. Dicho esto, un programa de bienestar no es nada sin la …

Diferencia entre Deporte, Ejercicio físico y Actividad física

ZOOMSALUD Healthy Consulting www.zoomsalud.com “La Prevención Activa como Estrategia” Existe gran confusión en nuestro medio entre deporte, ejercicio físico y actividad física, esto hace que los que recién ingresan a un plan ejercicio tomen caminos o decisiones equivocadas tan solo por no saber distinguir la diferencia existente entre estos. El deporte posee una cualidad que lo hace poco aconsejable en …

Jornada Empresa Saludable

Jornada sobre empresa saludable ZOOMSALUD Healthy Consulting www.zoomsalud.com “La Prevención Activa como Estrategia” Jornadas sobre Empresa Saludable La CEC en colaboración con ZOOMSALUD, organiza una sesión sobre empresa saludable, con el enfoque de prevención activa como estrategia con el fin de concienciar a las organizaciones y empresas de los beneficios de implantar programas específicos activos y saludables, a través de …

Bailar un ejercicio físico saludable y activo

ZOOMSALUD Healthy Consulting “La Prevención Activa como Estrategia” MOVE Cada paso de baile atrae mayor felicidad,libera tensiones y activa tu cuerpo y tu mente. El baile como ejercicio aporta numerosos beneficios a tu salud física y mental. Cuando bailas con regularidad realmente estás haciendo los tres tipos de ejercicios en una sola actividad: El baile es un ejercicio aeróbico, como …

Beneficios del Pilates

ZOOMSALUD Healthy Consulting www.zoomsalud.com “La Prevención Activa como Estrategia” Un estudio aborda los efectos psicosociales asociados a la práctica de Pilates Las personas que practican Pilates presentan un mayor apoyo social en el trabajo e identificación con el ejercicio físico que las que no se ejercitan con este método. Ésta es una de las conclusiones del estudio que ha defendido …